Día 10: Repase y heche un Vistazo de los Próximos Módulos
Primero:
Usted ha estado trabajando en su meta S.M.A.R.T. alrededor de una semana, pero sabía usted que puede convertirla en una meta aún más (inteligente) / S.M.A.R.T.E.R.? Es tiempo de colectar ideas y reflejar sobre la parte de E.R. de su meta. E y R representan: E - EvaluarR - Repasar Tomar un poco de tiempo para reportarse a sí mismo(a) y ser honesto(a) en cuanto a cómo le van con sus metas en la casilla de texto de abajo. ¡Si usted necesita modificar sus acciones diarias para poder llegar a su meta para el Día 21, por favor hágalo!
Segundo:
En base a sus calificaciones en cada área, ¡usted puede escoger fijar meta(s) para ayudarse a mejorar en cada una de estas áreas para máximizar sus esfuerzos de reducción de estrés!
