*El adjunto de arriba contiene la Interpretación en Español del video original que está en Inglés. Es posible que el audio no esté sincronizado a la exactitud con el video, pero queremos que tengan el video original como recurso.*

Somos susceptibles a los estados emocionales de las otras personas. Cuando estamos alrededor de personas quienes estan desregulados, es posible que nosotros también nos hagamos más desregulados. Pero cuando estamos alrededor de quienes están calmados, nos puede ayudar regularnos. Los límites pueden ser útiles para crear la distancia necesaria entre nosotros y quienes están a nuestro alrededor cuando los estados de ánimo o comportamientos de las otras personas son factores estresantes para nosotros.

Emociones Contagiosas & Límites